Was wird gemacht und welchen Nutzen hat es?
- Gelenkschonend – die Belastung durch das eigene Gewicht beträgt nur noch 10%
- Kräftigung der Muskulatur
- Rückenschonend
- Gesundes und kräftiges Durchatmen
- Anregung der Hautdurchblutung – dadurch Entlastung der inneren Organe
- Aktivierung des Stoffwechsels
Termin: jeden Donnerstag von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Kosten: eine Zehnerkarte mit 10 Terminen kostet 60€ oder ein Einzeleintritt 6€
Kursleitung: Cordula Schwarz
Anmeldung: Telefon: 0 27 47 – 57 60 345, E-Mail: info@ig-online.org