Lungensport im Bürgerhaus (Gruppe 1)

In der völlig reinen Luft kommt auch die Atmung zur Ruhe. Entspanntes Bauchatmen, Atemtechniken für den Alltag und den Notfall erlernen, leichte Bewegungsübungen – damit die Füße warm werden und die Lungen entlastet werden: der Lungensport im Heilstollen umfasst nicht nur „dehnen, lockern und kräftigen“ sondern vermittelt auch Kenntnisse und Fähigkeiten mit Atemwegserkrankungen umzugehen.

Termin: jeden Mittwoch 14:00 – 15:00 Uhr

Ort: Gemeinderaum des Bürgerhauses in Gebhardshain (Bei einzelnen Terminen muss der Veranstaltungsort geändert werden und wird auf Nachfrage mitgeteilt.)

Kosten: Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung eingereicht wird.

Kursleitung: Dr. med. Joachim Schwarz

Anmeldung bei Markus Solbach von der SG Westerwald e. V.: Telefon: 0 27 47 – 91 47 11, E-Mail: info@sgwesterwald.de