Aqua Fitness Kurs

Was wird gemacht und welchen Nutzen hat es?

• Gelenkschonend – die Belastung durch das eigene Gewicht beträgt nur noch 10%
• Kräftigung der Muskulatur
• Rückenschonend
• Gesundes und kräftiges Durchatmen
• Anregung der Hautdurchblutung – dadurch Entlastung der inneren Organe
• Aktivierung des Stoffwechsels

Termin: jeden Donnerstag von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Kosten: eine Zehnerkarte mit 10 Terminen kostet 60€ oder ein Einzeleintritt 6€

Kursleitung: Cordula Schwarz

Anmeldung: Telefon: 0 27 47 – 57 60 345, E-Mail: info@ig-online.org